健康

腰痛というと、腰に問題があって痛みが出ていると思われるでしょうが、股関節の問題が原因となっている腰痛は意外に多くみられます。そこで今回は、あなたの腰痛は股関節の問題なのか？を調べる簡単なチェック法と、股関節が原因である腰痛を改善する、とても簡単な体操を３つ紹介します。