ダイエット 理学療法士が16時間断食ダイエットに挑戦！結果は？
私は理学療法士として、患者さんや一般の健常者の方々にダイエットのアドバイスを行っています。
しかし、自ら経験していない事をアドバイスするような無責任な事はできませんので、自らの身体を実験体にして、様々なダイエット法を試してきました。...
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ダイエット ダイエットで運動が続かない原因は２つだけ！運動習慣を定着させるまでの4ステップ！【理学療法士が解説】
ダイエットで運動を始めても、なかなか続かない…なんて悩んでいませんか？今回は、理学療法士の私が、なぜ運動を続ける事ができないのか？運動を続けるには、どうすれば良いのか？を、脳科学・解剖学・行動科学・心理学という医学を使って、わかりやすく解説したいと思います。
ダイエット ダイエットの食事はタンパク質を先に食べなさい！ダイエットに効果的な3つの理由とは？【理学療法士が解説】
「ダイエットで食事制限したいけど･･･どんな食べ方をすればいいかわからない･･･」
という悩みを抱える人は、たくさんいらっしゃいます。
私が理学療法士としてダイエットを指導する時、病気の治療としてダイエットが必要な方の食事指導...
健康 その腰痛の原因は股関節？自己チェック法と2分間の効果的な体操を理学療法士が伝授！
腰痛というと、腰に問題があって痛みが出ていると思われるでしょうが、股関節の問題が原因となっている腰痛は意外に多くみられます。そこで今回は、あなたの腰痛は股関節の問題なのか？を調べる簡単なチェック法と、股関節が原因である腰痛を改善する、とても簡単な体操を３つ紹介します。
資格取得 迷っているなら必見！実録３０代・高卒・脱サラが医療の資格を取るまで！
この記事を最後まで読むと、なぜ医療の資格を目指した？資格の種類は何を基準に選んだ？どうやって学校を選んだ？受験勉強はどうだった？入学試験はどんな感じ？学校生活は何が大変？という疑問の答えを、リアルな私の実体験から知る事ができます。
ファッション 障害者こそトレンドファッションを取り入れよう！障害を解決できる9つの理由とは？
最近では、LGBTQも含めて社会が多様性を求めるようになっています。
ファッション業界もその流れに乗り始めており、障害を持つ方々のファッションについて注目が集まっています。
私が関わっている障害者の方々でも「おしゃれしたい！」...
資格取得 未経験・無資格から介護福祉士へ！次のステップアップの資格は？
介護業界は完全なる資格社会です。介護の世界に飛び込んだら、まずは資格の取得を目指す！これが介護業界でのし上がる唯一の手段です。この記事を読み終えた後には、自分の好みに合わせて、介護業界でのし上がるためのキャリアプランが見えてくる事でしょう！
転職 40代未経験で介護職への転職はむずかしい？現場の実情から解説します！
どこの施設や事業所の経営者も、40代以上の方々が入ってきてくれるのを期待しています。社会人として様々な経験を持ち、社会人として若い世代の見本となってくれる存在を求めているからです。
スピリチュアル 病院で体験したスピリチュアルな出来事を現役理学療法士が語ります！
病院というところは、人生が始まるところでもあり、終わるところでもあります。だからこそなのか、不思議でスピリチュアルな体験をよく聞きます。私自身、不思議な体験を何度か経験しています。今回は、そんな私の実体験を語りたいと思います。
介護・福祉サービス デイサービスとデイケアの違いとは？現場の裏側からみた３つの注意点！
デイサービスとデイケアには明確な違いがあります。インターネット検索など一般の情報で出てくる内容は、あくまで国が決めた定義に基づいた内容で、実際の現場では少し違う内情になっています。今回は、デイサービスとデイケアの違いを、一般の情報では出てこない、実際の現場の裏側から語りたいと思います。